Körpertherapie
Grundlage meiner Arbeit ist das aufmerksame Wahrnehmen: dessen, was du erzählst, dessen, was dein Körper zeigt, und dessen, was sich erst im Verlauf einer Behandlung bemerkbar macht.
Integrative somatische Prozessarbeit
Meine Arbeit verbindet achtsame, tiefgehende Körperarbeit mit körpertherapeutischer und psychosomatischer Prozessbegleitung. Sie ist beziehungsorientiert, ressourcenorientiert und traumasensibel und bezieht den Menschen in seinem körperlichen, emotionalen, biografischen, energetischen und spirituellen Erleben ein.
Im Mittelpunkt steht der Körper als lebendiger, wahrnehmender und antwortender Organismus. Über Berührung, Bewegung, Atem, Gespräch und fokussierte Aufmerksamkeit unterstütze ich Menschen darin, ihre Körperwahrnehmung zu vertiefen, innere Zustände differenzierter zu spüren und neue Erfahrungen unmittelbar zu verkörpern.
Meine Arbeit folgt einem prozessorientierten Ansatz. Intensität, Tempo und Interventionen entstehen nicht aus einem standardisierten Ablauf, sondern aus dem jeweiligen Anliegen und dem, was sich im gegenwärtigen Moment zeigt. Dabei orientiere ich mich sowohl an dem, was ausgesprochen wird, als auch an Körpersprache, Atem, Spannung, Bewegung, Resonanz und nonverbalen Reaktionen.
Wahrnehmung und Beziehung
Ein wesentlicher Bestandteil ist Attunement: die fortlaufende, fein abgestimmte Wahrnehmung dessen, was im Kontakt geschieht. Berührung kann ruhig, haltgebend und regulierend oder klar, dynamisch und kraftvoll sein. Ich passe mein Vorgehen an die momentane Aufnahmefähigkeit und die Reaktionen des Menschen an.
Die therapeutische Beziehung kann dabei zu einem Feld von Co-Regulation werden. Sicherheit, Präsenz und ein verlässlicher Kontakt unterstützen die Fähigkeit des Nervensystems, zwischen Aktivierung und Ruhe flexibler zu wechseln. Dadurch können festgehaltene Spannungsmuster nachlassen, innere Bewegungen wieder wahrnehmbar werden und neue Handlungsspielräume entstehen.
Traumasensitiv begleiten
Traumasensibles Arbeiten bedeutet für mich, Grenzen, Einverständnis, Wahlmöglichkeiten und das individuelle Tempo zu achten. Menschen sollen während der Behandlung in Verbindung mit sich selbst bleiben können. Kraftvolle oder intensive Körperarbeit steht dazu nicht im Widerspruch: Entscheidend ist, ob ein Impuls passend, gewollt und im jeweiligen Moment integrierbar ist.
Embodiment bedeutet in diesem Zusammenhang, Veränderung nicht nur kognitiv zu verstehen, sondern körperlich zu erfahren. Eine neue Möglichkeit wird über Atem, Haltung, Bewegung, Empfindung und Beziehung unmittelbar erlebbar. Was vorher nur gedacht oder gewünscht werden konnte, kann dadurch eine körperlich verankerte Erfahrung werden.
Verschiedene Zugänge
Je nach Anliegen können unterschiedliche Zugänge miteinander verbunden werden: manuelle Körperarbeit und Körpertherapie, Lomi Lomi und Kahuna Bodywork, craniosakrale Arbeit, Chi Nei Tsang, Shiatsu ShinTai, Atemarbeit, Hypnose, Gespräch sowie energetische und spirituelle Heilarbeit. Diese Elemente können als eigenständige Behandlungsformen oder integrativ innerhalb eines gemeinsamen Prozesses eingesetzt werden.
Dabei arbeite ich nicht ausschließlich symptomorientiert. Beschwerden werden ernst genommen und konkret behandelt, zugleich können ihre körperlichen, emotionalen und lebensgeschichtlichen Zusammenhänge in den Prozess einbezogen werden. Ziel ist nicht die Anpassung an ein vorgegebenes Ideal, sondern mehr Selbstkontakt, Beweglichkeit, Regulation, Lebendigkeit und die Erfahrung innerer Stimmigkeit.
Spirituelle Dimensionen können Teil der Arbeit sein. Gebet, Intuition, energetische Wahrnehmung und die Ausrichtung auf Verbundenheit gehören zu meinem eigenen Verständnis von Heilung. Sie werden nicht vorausgesetzt, sondern können dort Raum erhalten, wo sie für den jeweiligen Menschen und seinen Prozess stimmig sind.
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Christian behandelt mich IMMER im richtigen Maß. Er fühlt und stärkt, was in mir steckt.
Er ist ein sensibler und vertrauensvoller Mensch, bei dem ich mich wirklich öffnen kann. Ich habe das Gefühl, dass er mich versteht und genau weiß, was er tut.
Er nähert sich sehr behutsam den empfindlichen Stellen an.
Danke auch für die Gespräche vor und nach der Behandlung, das Auffangen von dem, was da sein durfte.
Christian strahlte eine außergewöhnliche Einfühlsamkeit aus, die mir sofort das Gefühl von Vertrauen und Entspannung vermittelte.
Die Zitate schildern persönliche Erfahrungen von Menschen auf ihrem individuellen Weg. Sie können Mut machen, sich auf einen eigenen Weg einzulassen und der Möglichkeit von Veränderung und Heilung Raum zu geben. Behandlungsverläufe und Wirkungen sind individuell und lassen sich nicht auf andere Menschen übertragen.
Medizinische Einordnung
Beschwerden, deren Ursache unklar ist oder die potenziell gefährlich sein können, sollten ärztlich abgeklärt werden. Meine Arbeit ersetzt keine notwendige ärztliche Behandlung. Eine wissenschaftliche Anerkennung der Wirksamkeit der von mir eingesetzten Methoden und Ansätze ist mir nicht bekannt.
