Schmerzen und Verspannungen

Schmerzen können akut auftreten, wiederkehren oder über längere Zeit bestehen. Sie können Bewegung, Schlaf, Stimmung und das Vertrauen in den eigenen Körper beeinträchtigen. Auch nach sorgfältiger medizinischer Abklärung können ihre Zusammenhänge unklar oder vielschichtig bleiben.

Halten Schmerzen länger an oder kehren sie immer wieder, können körperliche Befunde, die Schmerzverarbeitung im Nervensystem, Schlaf, Bewegung, anhaltender Stress sowie belastende oder traumatische Erfahrungen zusammenspielen. Das bedeutet nicht, dass Schmerzen „nur psychisch“ oder eingebildet sind.

Mehr wahrnehmen als die schmerzende Stelle

In meiner Arbeit betrachte ich Beschwerden nicht isoliert. Muskel- oder Gewebespannung kann mit Schmerzen einhergehen, ist aber nicht automatisch deren Ursache. Deshalb geht es nicht nur darum, eine schmerzende Stelle zu bearbeiten, sondern den Menschen als Ganzes in den Blick zu nehmen.

Kopfschmerzen und Migräne

Wiederkehrende Kopfschmerzen können unterschiedliche Formen und Ursachen haben. Nicht immer lässt sich ein einzelner Auslöser feststellen. Migräne ist eine eigenständige neurologische Erkrankung und nicht einfach die Folge von Nackenverspannungen. Bei ärztlich abgeklärten Kopfschmerzen oder diagnostizierter Migräne kann ich dich therapeutisch begleiten.

Mögliche Zugänge

Je nach Anliegen können manuelle Körperarbeit, Lomi Lomi, craniosacrale Osteopathie, taoistische Bauchmassage, Shiatsu, Narbenarbeit, energetische Heilweisen, Bewegung, Atem und Gespräch einfließen. Intensität und Vorgehen stimmen wir miteinander ab. Eine Behandlung darf kraftvoll sein, muss aber nicht schmerzhaft werden, um sinnvoll zu sein.

Wann eine Abklärung wichtig ist

Neue, ungeklärte, ungewöhnlich starke oder deutlich veränderte Schmerzen müssen vor einer Behandlung ärztlich abgeklärt werden. Plötzlich einsetzende sehr starke Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen mit neu auftretenden Lähmungs-, Sprach-, Seh- oder Bewusstseinsstörungen erfordern eine sofortige medizinische Abklärung.

Im ersten Kontakt können wir besprechen, was bisher bekannt ist, was du dir wünschst und welcher Rahmen für einen ersten Termin passend sein könnte.